فیزیولوژیک
ظرفیت و پاسخ بدن
THE SCIENCE BEHIND THE WORKSPACEیک نگاه چندبعدی،
یک نگاه چندبعدی،
برای تصمیمهای دقیقتر.
TrainAge 5D محیطی برای ارزیابی، برنامهریزی و پایش تمرین است. دادههای خام، تفسیر و تصمیمهای برنامه کنار یکدیگر میمانند تا مسیر تصمیم قابل پیگیری باشد.
شروع ارزیابی ←TRAINAGE5DASSESSMENT SYSTEM
FIVE CONNECTED DIMENSIONS
پنج بُعد؛ با زمینهٔ فرد شروع میکنیم.
آنتروپومتری و اطلاعات زمینهای، پایهٔ بررسی این پنج بُعد در موتور فعلی هستند.
مکانیکی
بار، ساختار و محدودیتها
حسیحرکتی
کنترل و کیفیت حرکت
روانفیزیولوژیک
آمادگی و تجربهٔ فرد
رفتاری
عادتها و امکان اجرای برنامه
مسیر تصمیم روشن است
ورودیها، محدودیتها، مسیر پیشنهادی و تأیید متخصص در کنار سوابق ارزیابی ثبت میشوند.
کیفیت داده مهم است
محاسبات به ورودی و اعتبار پروتکل وابستهاند. دادهٔ ناکافی به نتیجهٔ قطعی تبدیل نمیشود.
کار با برنامه تمام نمیشود
پس از ثبت اجرا، بازخورد کیفیت، تحمل و بازیابی برای تصمیم جلسهٔ بعد باقی میماند.
از شناخت فرد، به برنامهٔ قابل اجرا.
ارزیابی را ثبت کنید، نتایج را ببینید و مسیر تمرین را بررسی کنید.